INGREDIENTS材料

4 人分

• ツナ缶 50 g
• ご飯 2 人分
• 粗挽きこしょう 小さじ 1/3 杯
• 油 大さじ 1/2 杯
• 万能ねぎ小口切り 7〜8 本
• しょうゆ 小さじ 1 杯

HOW TO COOK作り方

1. 炒め鍋にこしょうと油をいれ、火にかけ香りが出たらシーチキンも入れる。

2. パラリとなるまで炒めたら、しょうゆを加え、万能ねぎをちらしてできあがり。

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