INGREDIENTS材料

2人分

• さつまいも（皮抜き） 100g
• 酵素玄米 20g
• 昆布だし 200cc
• 自然海塩 少々

HOW TO COOK作り方

1. さつまいもは蒸しておく。

2. 材料すべてをブレンダーにかけなめらかにとろみがついたらできあがり。

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