「この手の食品に関しては、かける言葉もありません。市販されている朝食用サンドイッチにはマヨネーズベースのドレッシングが使われていることが多いため、多量の脂肪分、糖分、塩分が含まれています。また、これらは手作りされていないこともあるので、どのような材料が使われているのかを見分けることは困難。あまり質の良くないチーズ、肉、ソースが使われていることも！　また、包装済みの食品の多くには、ある程度の賞味期限を確保できるようにと、保存料や塩分が添加されています。市販の朝食用サンドイッチは、手軽に買えて便利ではありますが、健康にとっては百害あって一利なしですね」