INGREDIENTS材料

12個分

• かぼちゃ（種と皮を取り、蒸す） 200g
• 好みのドライフルーツ 30g
• シナモン（パウダー） 小さじ1/4
• メイプルシロップ 大さじ1
• かぼちゃの種 50g

HOW TO COOK作り方

1. かぼちゃをなめらかな状態になるようにつぶし、好みのドライフルーツとシナモン、メイプルシロップをよく混ぜ合わせ、ひと口大に丸める。

2. かぼちゃの種を粗めに砕き、カカオニブと合わせて1のかぼちゃに衣のようにつける。冷蔵庫で保管する。

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