INGREDIENTS材料

2 人分

• かぼちゃ（1cm角に切る） 200 g
• ミックスビーンズ 60 g
• レーズン 20 g
• 塩 ふたつまみ
• ヨーグルト 80 g
• マヨネーズ 20 g

HOW TO COOK作り方

1. 鍋で、水からかぼちゃをゆでる。ゆで上がる直前に豆を入れ、一緒にざるにあげて水分を切る。

2. 1 に塩をふって軽く混ぜる。

3. キッチンペーパーで水気を切ったヨーグルトとマヨネーズを混ぜ、2 を和える。

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