INGREDIENTS材料

4 人分

  • かさご 2 尾
  • 車海老 (または大正海老2尾、有頭) 4 尾
  • 玉ねぎ(薄切り) 30 g
  • ポロねぎ(薄切り) 30 g
  • にんにく(薄切り) 小 1 片
  • 赤パプリカ 1 個
  • トマト( 完熟、湯むきして小さめの乱切り) 中 1 個
  • オリーブオイル 大さじ 3/3 杯
  • ドライベルモット 50 cc
  • ペルノー(あれば) 大さじ 1 杯
  • 500 cc
  • サフラン 3 つまみ
  • パプリカパウダー 小さじ 1 杯
  • チリペッパー 少々
  • 適量
  • こしょう 適量
  • A
  • ピーマン(縦半分にし、薄切り) 1 個
  • ポロねぎ(緑色の部分、輪切り) 約 4 cm

BEFORE COOKING下ごしらえ

  • かさごはうろこを取り除き、頭を切り落とし、内臓を出してさっと水洗いする。3枚におろして皮を取り、塩をふる。頭は縦半分に切って水洗いし、中骨はいくつかに切っておく。海老は頭、殻、背わたを除き、頭と殻は取っておく。

HOW TO COOK作り方

  1. パプリカは火であぶって皮を焦がし、流水で焦げた皮を手早く取り除く。半分に切り、50gはみじん切りにしてソース用に、残り50gは形のままにしておく。

  2. ソースを作る。鍋にオリーブオイルを熱して玉ねぎ、ポロねぎ、にんにく、みじん切りにしたパプリカを炒め、しんなりしたところにかさごのあらと皮、海老の頭と殻を加え、炒める。あらに火が通り始めたら木じゃくしでつぶし、ほぐすようにしながらさらに炒める。次いでベルモットとペルノーを加えてアルコール分を飛ばし、トマトを加えて加熱する。トマトから水分が出始めたら切っていないパプリカ、水を加えて煮立て、アクをすくい、弱めの中火にしてサフラン、パプリカパウダー、チリペッパーを加えて20分煮込む。途中でアクをすくう。

  3. 2 が煮上がる直前に、下ごしらえをしたかさごと海老を加えて、ソースの中でさっと火を通し、切っていないパプリカと共に取り出す。ソースに濃いめに塩で味付けする。かさごは粗くほぐし、海老は半分に切り、パプリカはスライスする。

  4. ソースは粗めのざるなどで充分に押し出し、次いで細かなシノワで漉し(300位になる)、冷蔵庫で冷やす。

  5. 器に4 の一部を入れ、次いで3 のかさご、海老の半量、パプリカを盛り付ける。残りのソースを加え(ソースと具の割合は半々くらい)、一晩冷蔵庫におく。

  6. A を、オリーブオイル少々(分量外)を熱したフライパンで炒めて塩、こしょうをふり、冷まし、残しておいた海老と共に5 の上に盛り付ける。

POINT

  • 1 のパプリカがさらに残ったら、オリーブオイルに漬けて冷凍保存するとよい。3 の魚の身が大きい場合は全部を無理に使わずに、サラダの一部にするなどして、他の用途に回すこと。ブイヤベースのような料理は、味が薄いと魚臭さが出るので濃いめがよい。

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