ブルック・シールド
著書のなかで、ブルック・シールドは周りに助けを求めるよう書いている。
「もし自分が産後うつだと感じたり、それに通じる傾向があるなら時間をムダにしないで！ すぐに助けを求めること。恥ずかしがらずに、自分の感情を軽視しないで。悪くなる前に対処すべき。産後うつは治療可能だし、乗り切る方法はたくさんある。きちんと学んで自分の感情を誰かに話すことはとても大切よ。黙っていては治らないし、さらにひどくなってしまう」
Translation & Text: You Hirano
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