フルーツたっぷりグリーンサラダ
レモン汁であえただけで、野菜とフルーツがこんなに生き生きとしておいしくなるなんて！ 究極のヘルシーサラダ。
- 調理時間：
- 分
- レシピ作成：
- 「シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ」オーナー／山口 蝶子さん 、 「シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ」オーナー／仲里 園子さん
twitterINGREDIENTS材料
2 人分
- レタス 1/4 玉
- ベビーリーフ 1 つかみ
- トマト 1/2 個
- アボカド 1/2 個
- 夏みかん、パイナップル、マンゴーなどお好みのフルーツ 各適量
- レモン汁 1 個分
HOW TO COOK作り方
-
レタスは太めの千切りにする。
-
トマト、アボカド、フルーツを小さめに切る。
-
すべての材料をボウルに入れて、レモン汁であえる。
POINT
-
レモン汁でしっかりあえること。
photo : Hiro Itsushima
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