誰かとシェアして、自分の健康を保つ
もしもシェアハウスに住んでいて、誰かと過ごす時間が長いなら、その人たちと一緒に腸内細菌を健康的にすることを心がけよう。つまりヘルシーな雰囲気や食べもの、走り回る犬もシェアするということ！ パートナーやルームメイトとともにヘルシーになれば、みんなでハッピーになれるはず。
original text : Sarah Weinberg translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。