アメリカで話題の恋愛リアリティ番組「The Bachelor」。イケメン独身男性と彼にアプローチする女性たちが、ひとつ屋根の下で暮らす様子を隠すことなく映し出すこの番組。とりわけ、シャワーシーンで見事な腹筋を披露していた独身男性医師のトラヴィス・ストークさんは、それをきっかけに全米で大人気に！　テレビ番組「The Doctors」の司会者も務めたそんなストーク医師が、自身の著作『The Lose Your Belly Diet』で、おなかをペッタンコにするための10のテクニックを公開しているので、さっそくチェック。