INGREDIENTS材料
2人分
- さんま 2尾
- 塩 少々+小さじ1/4
- こしょう 少々
- 赤ワイン 500cc
- 赤ワインビネガー 大さじ3
- 玉ねぎ(薄切りにする) 1/2個
- にんじん(千切り) 1/4本
- チキンブイヨン 150cc
- ローリエ 1枚
- 粗挽き黒こしょう 少々
- マスカルポーネチーズ(またはサワークリーム) 大さじ2
- 赤玉ねぎ(薄い輪切り) 2枚
- フルール・ド・セル(または粗塩) 適宜
HOW TO COOK作り方
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さんまは頭と内臓を取り除き(新鮮な場合は好みで内臓はそのままでもよい)、半分に切る。塩少々をふって15分ほどおき、表面に浮いた水分をペーパータオルでふき取る。
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鍋に赤ワイン、赤ワインビネガー、玉ねぎ、にんじん、ローリエを入れて中火にかけ、沸騰したら弱火で7~8分煮る。チキンブイヨンを加え、塩小さじ1/4、こしょうをふって1のさんまを入れ、煮汁をときどきまわしかけながら煮る。煮立ってから8分煮たらさんまを裏返し、ふたをして火を止め、冷めるまで室温におく。
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2のさんまを器に盛り、マスカルポーネチーズと赤玉ねぎを添える。好みでフルール・ド・セルと粗挽き黒こしょうをふって食べる。
POINT
赤ワインで玉ねぎやにんじんを煮て、チキンブイヨンを加えた旨みたっぷりの煮汁でさんまを煮る。赤ワインの渋味がさんまと好相性。
photo : Teruaki Kawakami styling : Makiko Iwasaki cooking : Maki Watanabe
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