モロヘイヤのアンチエイジング・ジュース
抗酸化作用たっぷり！ 抗酸化作用が高い生モロヘイヤを丸ごとミックスしてさっぱり“青汁”に！ 独特の粘り気が、クセになるおいしさ。
- 調理時間：
- 分
- レシピ作成：
- モデル、ミス・ユニバース・ジャパン トレーニング講師（栄養学）、栄養士／石坂 優子さん
twitterINGREDIENTS材料
2 人分
- モロヘイヤ （約1/2束） 40 g
- りんご（皮をむく） 1/2 個
- きび砂糖 大さじ 1 杯
- レモン汁 小さじ 2 杯
- 水 300 cc
HOW TO COOK作り方
-
ミキサーに材料すべてを入れて、よく撹拌する。
photo： Teruaki Kawakami styling : Masayo Motegi
SHARE THIS RECIPE
More!RECIPES
ヘルシードリンク関連レシピ
- ホットシードル
- ローズヒップ＆ハイビスカスティーヨーグルト
- アーモンドミルクのチャイ
- 文旦と柑橘たっぷりハーブのデトックスウォーター
- オレンジ、しょうが、シナモンのホットデトックスウォーター
- ぶどうとキャベツのデトックスウォーター
モロヘイヤを使ったレシピ
- モロヘイヤのとろとろスープ【ビタミンCを上手に摂って美白肌】
- ベジ軍艦巻き
- 秋野菜とビーツのディップ
- 千切り野菜の温製スープ
- 海老とスプラウトのスモーブロー、ハーブマヨネーズ添え
- 台湾クレープ「潤餅（ルンビン）」