トマト
新鮮でジューシーなトマトが並ぶ季節。トマトには、免疫力をアップして美肌効果も高いビタミンCがたっぷり。水分や電解質のカリウムも豊富なので、暑い日の水分補給に最適な野菜だ。
original text : Jessica Migala translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara photo : Gettyimages
-
＞＞US版『グッド・ハウスキーピング』のオリジナル記事はこちら
※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。