2018/2/15（木）
おなかぺったんこダイエット、注意すべきポイントって？
消化不良やガスだまり、便秘など、おなかのハリの原因はさまざま。そういうときは、食べ物や食べ方、食べる時間などに注意すれば、すっきり感や体の軽さを得られるはず！
original text : Redbook translation: Reiko Kuwabara photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。