2018/2/8（木）
食事習慣を見直して、“フラット・ベリー（平らなおなか）” を目指せ！
アメリカでは、「フラット・ベリー・ダイエット（おなかぺったんこダイエット）」が大ブーム中。そう、みんなの注目は、おなかにあるみたい！ そこで、おなかのハリを引き起こすさまざまな原因を、普段の食生活や特定の食材を取ることで、ケアする方法を伝授。
original text : Redbook translation: Reiko Kuwabara photo : Getty Images
-
＞＞『delish』のオリジナル記事はこちら
※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。