「パレオ・ダイエット」
2014年 Back to the BASIC！ 原始人を見習う食生活
これは原始食ダイエットのことで、人間の体は原始時代と同じものを食べたときに一番調子が良いので、当時の食生活を実践しようというもの。ジェシカ・ビールやユマ・サーマンも信者だとか。当然、その時代に存在しなかった食べ物は原則禁止（ファーストフードはもちろんNG）。ここでちょっと問題が！ 実は最近の調査で、原始時代には共食いがあったことが判明。さすがにそこまではちょっと……。
original text : Samantha Lefave translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。