「デュカン・ダイエット」
2011年 キャサリン妃が花嫁になる前に実践したとか!?
キャサリン妃が実践していると聞いたら、誰もが母親と一緒にそのダイエットに挑戦したくなるはず! 2011年に世間を賑わせた「デュカン・ダイエット」ブームはまさにそれ。彼女がプリンセスになって教会を歩く日のためにお母さまと一緒に取り組んでいると噂された、高タンパクを推奨する食事療法だ。第1週目で約4.5kgの減量が約束されていたけれど、なにせルールが多すぎる! 食べていい食品の細かい分類はもちろん、食べる時間も指定アリ。そんな決まりは全部守れないし、野菜は食べたいときに食べるに限る、ということで、やっぱり長くは流行らなかった。
original text : Samantha Lefave translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。