「ヴィーガン・ダイエット」
2013年 ビヨンセのボディを作った、ヘルシー・ダイエット
ビヨンセみたいな体、欲しくない？ 欲しくない人なんていないと思うけど……。だったらビヨンセと同じメソッドを試してもいいかも。彼女のトレーナーであるマルコ・ボルヘスさんの著書『The 22-Day Revolution（22日間革命） 』に書かれているヴィーガン・ダイエットは、ビヨンセだけじゃなく夫のジェイ・Zの体型をリセットできたことでも話題。
＞詳しくは、ビヨンセのキラーボディの10ヶ条を読んで！
original text : Samantha Lefave translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。