唐辛子
アメリカ・インディアナ州にあるパデュー大学による2011年の研究では、唐辛子が持つ辛味は、新陳代謝を促進する効果があるほか、こってりした食べ物や塩辛い食べもの、または甘い物の欲を抑えてくれるのだそう。
original text: The Good Housekeeping Web team translation: Midori Oiwa photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。