ストローは使わない
用意されるとつい使ってしまうストローだけれど、管理栄養士のケリー・ガンズ氏いわく「ストローでジュースを飲むと、胃や腸に空気がたまる」らしい。さらに使い続けると、口元のシワを作ってしまうので、この際思い切ってストローの使用をやめてみるのも、ひとつの手。
original text : Redbook translation: Reiko Kuwabara photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。