ペパーミントティーでリフレッシュ
おなかの膨張感には、ペパーミントも効果的。腸の筋肉をリラックスさせ、おなかの張り、腹痛、ガスだまりなどが解消できると、アメリカ・ミネソタ州の総合病院「メイヨー・クリニック」も断言している。普段はコーヒー派のあなたも、この機会にハーブティーをトライしてみて。
original text : Redbook translation: Reiko Kuwabara photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。