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これであなたも夢マスター!? 夢に影響を与える11の意外なこと
眠っているときに私たちが見る「夢」。まだまだ未解明な部分も多いが、夢の想起や、悪夢を引き起こす原因については近年少しずつ明らかになっている。ここでは夢に影響を与えるとされる11の思いがけない要因をご紹介。専門家のアドバイスを参考に、今宵は素敵な夢が見られますように。
Photo ： Getty Images
4.うつぶせ寝
セクシーな夢を見がちなアナタ、もしかしていつも腹ばいの姿勢で寝てない？『ジャーナル・ドリーミング』で発表された新しい研究によると、うつぶせで寝ることとセレブとセックスをしたり、縛られたりといった淫靡な夢を見ることには相関関係があるそう。学者は腹ばいの姿勢で寝ているときの呼吸のパターンが夢のテーマに影響を及ぼしているとの仮説を立てている。今夜もその夢へと導かれたいのか、それともきっぱり断つのか、寝る姿勢でコントロールすべし！
Translation & Text: Naoko Ogata
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