体には解毒システムが備わっている
デトックスを始める前に知っておきたいこと、それは「消化器官を“掃除”するのに、特別は食事法を行わなくても大丈夫だということ。それはあなたの臓器がしてくれますから」と語るマンジェリ氏。
私たちの体内には解毒システムが備わっていて、「肝臓、肌、泌尿器系、消化器官には、解毒作用や有害物質を排出する機能」があるから。
original text : Lori Keong translation: Reiko Kuwabara photo: Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。