2018/3/2（金）
「チーズをもっと食べよう！」といううれしいアドバイスも！季節の変わり目をハッピーに過ごすための、8つの食材
季節の変わり目に体調を崩す人が多いシーズン。環境が変わって、プチうつなどの季節性感情障害に悩まされることがある人も。そんなときに強い味方になってくれるのが食事！ ゆらぎシーズンが引き起こす身体への悪影響を補ってくれる食材をご紹介。
original text : Catriona Harvey-Jenner translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。