2018/1/25（木）
管理栄養士がこっそり教える、ダイエットの新常識 11
冬も中盤、おいしいものを食べつくして、そろそろ春に向けてダイエットを考え始めている人も多いのでは？ そこで、今期のダイエットの指針に新たなアイデアを聞くべく、管理栄養士の足立香代子先生に“目からウロコ”のダイエット新常識をASK！
photo : Getty Images cooperation: Kayoko Adachi
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足立香代子（あだち かよこ）
一般社団法人臨床栄養実践協会理事長。せんぽ東京高輪病院名誉栄養管理室長。医療現場で栄養面から患者をサポート、栄養摂取量に基づいた低栄養や、生活習慣病患者の栄養診断に基づいた栄養指導法に定評がある。テレビ、ラジオなどメディアでの活躍も多数。近著に『糖質を味方にするズルイ食べ方BEST 100』（ワニブックス）など。