2017/1/15（日）
冬太りが解消できるかも！？脂肪を燃やす！ 10の食材をリストアップ
どうせ食べるなら、おいしくてダイエットできるものがいい！ それなら、この10の食材を要チェック。もしまだ試していなければ、さっそくトライしてみて！
4. パパイヤ
このトロピカルフルーツは、消化を向上させると考えられているパパインという酵素を含んでいる。これが代謝を高め、脂肪を燃やす鍵となっているという。
original text : Cathy Garrard translation : Anri Imano photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。
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