2017/2/10(金)
ジェニファー・ローレンスの美ボディの秘密
エクササイズからお酒の飲み方まで、元トレーナーが明かす彼女のヒミツを大公開!
3.睡眠をしっかりとる
ダルトンいわく「彼女にはいつも、移動の後、疲れていたら到着した時点で昼寝をしてパワーをチャージすること、とアドバイスしていました。リラックスして、ちゃんと体を充電すること。キャンドルの両端から火をつけるようなことはしないように、と教えていました」
original text : Helin Jung translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。