マッシュルーム
ビタミンDを豊富に含む野菜のひとつが、マッシュルーム。ビタミンDには脂肪燃焼効果があり、マッシュルームはおなかの脂肪率を下げるのにぴったりの食べ物なのだ。
original text: The Good Housekeeping Web team translation: Midori Oiwa photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。
ビタミンDを豊富に含む野菜のひとつが、マッシュルーム。ビタミンDには脂肪燃焼効果があり、マッシュルームはおなかの脂肪率を下げるのにぴったりの食べ物なのだ。
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。