「今日仕事でミスしちゃったんだけど、こんな言いかたされたんだよね……」に対し「ひどい！　そこまで言われる筋合いないよね」なんていう女子の会話。無駄口なんてとんでもない！　仲間との何気ない会話のなかで行われる情報共有はとても重要。
 
なかでも同僚からの『あなたは悪くないんだよ』という言葉。ひとりで悩みを抱える一番辛い状況下の人にとっては、気持ちがスーッと楽になる魔法のような言葉なのだ。
 
また、会話のなかにユーモアを入れると効果倍増。例えば上司にはわからないようにあだ名をつけてみる。歴史上の人物でもいいし、お酒の種類に例えてみるのもあり。「本当に今日テキーラだった！」、「いやいや今日はソフト路線だったからビールだよ！」。仲間がいればこんなユーモラスな会話で、壊れる寸前だった心を大きく立て直し、怒りや悲しみなどの感情に溺れずに気持ちを楽にすることができるのだ。