正しい詰め方をマスターする
サラダをお弁当箱に詰めるときには、正しい方法がある。ピーマンや穀物、ナッツや豆など重いものや固いものを底に、その上に軽いものを重ねていくこと。つまりレタスなどの葉物は、底ではなくて上の方に入れるのが正解！
original text : Sarah Weinberg translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。