栄養強化食品
シリアルや牛乳、オレンジジュース、ヨーグルトといった、ビタミンDをたっぷり含んだ栄養食品にも注目を。
小腹がへったときの、ヘルシーおやつとしてもおすすめの、「マテ茶入り豆乳フルーツシリアル」。季節のフレッシュ・フルーツを添えて召し上がれ。
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＞UK版『グッド・ハウスキーピング』のオリジナル記事はこちら
※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。
シリアルや牛乳、オレンジジュース、ヨーグルトといった、ビタミンDをたっぷり含んだ栄養食品にも注目を。
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