2017/1/18（水）
カーダシアン＆ジェンナー姉妹のダイエット方法をチェック！
新年が明けて、ダイエットを決意した人も多いはず。とはいえ、一口にダイエットといっても、巷にはさまざまなダイエット法が……。そこで今回は、世界が注目するカーダシアン＆ジェンナー姉妹のダイエット法をチェック！ 体型も年齢も違う彼女たちは、みんなそれぞれの方法で体型をキープしている模様。そんな姉妹を参考に、あなたにぴったりなダイエット法を見つけてみない？
四女：ケンダル・ジェンナー
基本データ：21歳 身長178cm 体重54kg（推定）
フランスのお茶ブランド「クスミティー」のデトックスティーを愛飲しているケンダル。どうやら飲み物が彼女の美ボディの秘密みたい。ほかにも緑茶を日常的に飲むように心がけ、リンゴ酢も摂取しているそう。またボクササイズやウェイトトレーニングなどで筋肉をつけるように心がけているというケンダルは食生活もアスリート系！ 朝食は卵とアボカド、オートミールなど高たんぱく質なものを選んでいる。美しい筋肉をつけたい人はお手本にしてみて！
text : Yoko Nagasaka photo : Getty Images