2017/1/18（水）
カーダシアン＆ジェンナー姉妹のダイエット方法をチェック！
新年が明けて、ダイエットを決意した人も多いはず。とはいえ、一口にダイエットといっても、巷にはさまざまなダイエット法が……。そこで今回は、世界が注目するカーダシアン＆ジェンナー姉妹のダイエット法をチェック！ 体型も年齢も違う彼女たちは、みんなそれぞれの方法で体型をキープしている模様。そんな姉妹を参考に、あなたにぴったりなダイエット法を見つけてみない？
とはいえ、サラダだけしか食べない、というわけではなさそう。体重を一気に落としたいときには乳製品を断つけれど、普段は子どもたちと一緒にファストフードも食べるコートニー。朝食にはアルメニア系のドーナツ「ビシ」を食べたり、ディナーにはステーキハウスに出かけて肉やクリームスピナッチを楽しんだりと、食事を楽しむように心がけているみたい。デザートにバターケーキを食べちゃうこともあるとか。無理は厳禁！
text : Yoko Nagasaka photo : Getty Images