特集 2014/7/18(金)

セレブ御用達ダイエットフードをレポート!

そろそろ夏本番。ボディラインが気になる季節が到来! そこでセレブが実践している話題のダイエットにクローズアップ。まずは体型キープのために食べている食材を徹底レポート!

ビヨンセ(Beyonce)(左)、ヴィクトリア・ベッカム(Victoria-Beckham)(右)

PHOTO : GETTY IMAGES(左)、AFLO(右)

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枝豆

日本でもおなじみの枝豆はセレブにも大人気。出産後に過酷なダイエットにトライしたビヨンセも食事と食事の間、空腹に絶えられなくなるとゆでた枝豆を食べていたとか。その甲斐あってか、なんと22kgの大幅減量を達成! 昨年枝豆ファン。日本食レストランに行ったときには迷わずオーダー、家にも冷凍枝豆を常備しているという噂!

枝豆のサラダレシピ

枝豆スープのレシピ

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text : Yoko Nagasaka

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