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定番朝ごはんを、スムージーにアレンジ！
ヨーグルトと果物というシンプルな朝ごはんに飽きたら、それらをフルーツスムージーにしてベリーや刻んだココナッツ、ナッツ類をトッピングして食べてみて。スプーン要らずで外でも食べられる、完璧な朝ごはんのできあがり。
original text : Hannah Doolin translation : Anri Imano
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。