ヘルシーライフへの道は、よりどりみどり!
2017/03/12(日)
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photo : Getty Images

栄養士のアドバイスに耳を傾ける

もしも、本に書いてあるダイエット法をすべて試しても無駄だったと感じていたら……。栄養士といった、食の専門家の意見を参考してみて。継続的に結果を出すカギが隠れているはずだ。

original text : Hannah Doolin  translation : Anri Imano

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