ストレスや悲しみを食事で紛らわそうとする人も多い。ところが、フロリダ州・オーランドの非営利組織「オーランド・ヘルス」の行った調査によると、「心の健康がダイエット成功に繋がる」とわかっている人は、10人中1人しかいなかったそう！　心と体の関係が、意外と知られていないのだ。そこで、メンタルヘルスの専門家たちは、精神状態を安定させるためにプロの助けを借りることをすすめている。そうすることで、リバウンドを繰り返すダイエットを防ぐこともできるのだそう。