依存と回避について知ろう

このシンプルなドラマでわかるのは、ジェイミーのように成功すると、キャシーのことを嫌いになったわけじゃないのに“回避型人格”になる危険があるということ。せっかくその力を得たのだから「どこか、もっと遠くまでいきたい」と願うわけです。ところが売れていないキャシーは精神的に暇だから“依存型人格”になる。「私が愛してほしいような形で、もっと愛して」とジェイミーにすがりつく。仕事と愛情の兼ね合いって、ある種の人にとっては常に難題です。ジェイミーはヤリチンというわけではないし、キャシーも精神的に弱い人ではありません。だからこそキツい映画だ、ともいえます。依存と回避って恋愛関係で誰でも陥りがちだし、多くの人間関係（仕事でも、親子でも）の基礎でもあるから、その心理の方程式はみんなが知っておくべきだと思うんです。「いま、自分は依存っぽくなってるな」「回避っぽくなってるな」とわかるから。 
 
いまだに社会的に「男が仕事で大変なのは、いいこと」「浮気は男の甲斐性」「男が稼げないのは恥ずかしい」「女が家事（＝相手のケア）をしないのは、おかしい」「結婚が女の幸せ」といった通念があるせいで、たしかに「男＝回避、女＝依存」あるいは「女だけが仕事と私生活に引き裂かれてメンヘラ化する」というケースが目につきます。 
 
でも、必ずしも男だけが回避的な恋愛（なかなか結婚を決心しないとか、仕事が忙しくて相手にかまわないとか、浮気とか二股とか）をして、女だけが依存的な恋愛（嫉妬とか）に苦しむ、と決まっているわけではありません。逆もあります。その人のキャラ次第だし、考えようによっては「忙しすぎる人は、仕事に依存している」「浮気性の人は、性の刺激に依存している」と見ることもできる。つまり、実は依存性の強い者同士が惹かれあって、結びついているのです。その人が仕事で挫折して恋人に依存を始めたら、今度は、この間まで依存していた恋人のほうが回避し始める、なんて場合も多い。 
 
依存と回避は「ちょうどいい具合に、お互いを愛せない」という意味で、根っこでは同じものだと考えられます。ふたつは必ずセットで現れ、お互いの状態によって入れ替わることもある。いずれにせよ、それは自分だけが、あるいは相手だけが悪いのではない。人間同士って本当にフラットに仲良くなって愛し合えるのはなかなか難しくて、気をつけないと、同性の友人でも仕事のパートナーでも、依存と回避は出てきます。 
 
「躁鬱」と似た部分もあって、回避している人は躁状態だから仕事はうまくいきやすいんです。そして依存していると鬱っぽくなってしまう。だから仕事がうまくいっているときやモテ状態のときは、自分は回避性になって人を振り回しているのでは？　と自省したほうがいい。同じ時期に「ある人に依存しながら、他の人たちに冷たくして惹きつけている」ということだってあり得ます。