自分の声を客観的に知る方法として、田中先生がおすすめするのがアプリの活用。

「自分の声が高いのか低いのか、速いのか遅いのかを知っておくことがスタート地点になります。重宝しているのはアプリ。『FFTWave』（無料）や『VocalPitchMonitor』（有料・￥120）といったアプリを使えば、客観的な数字で自分の声を確認できます。目安として、女性の声の高さは240〜260ヘルツぐらいが平均。声を10ヘルツ、半音ぐらい変えるだけでガラッと印象を変えることができますよ」

ちなみに、恋愛の場面で声から相手の気持ちを読み取るには「台詞に惑わされないこと」が重要だそう。「台詞とトーンを切り離して、そこににじみ出るものをきちんと受け取る能力を鍛えると、相手の好意や変化に気づくことができると思います。その能力を鍛えるには、普段の会話を録音した音声を聞いてみること。表情がないぶん、声だけで判断するいい練習になります」

お仕事シーンはもちろん、恋愛や日常生活でも声の力を最大限に活用して、コミュニケーションの達人を目指して！