「直感かも？」に気づき始めたら
「『これって直感かしら？』のような閃きがあったら、それを疑ったりせずに、まずはノートにメモを取ってください。そのときではなくても、後からつじつまが合うような出来事があったりするものです。今までに知らなかった感情が突然モクモクと湧いてきたときも、同じようにメモを取るのを忘れないで！」（CHICOさん）
メモの習慣がつけば、どんどん自分の頭の中や感情の変化に敏感になれて、閃く機会も増えていきそう！
photo：GettyImages
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CHICO SHIGETA（チコ シゲタ）
「SHIGETA」主宰、ホリスティックビューティーコンサルタント。美しい肌と体を育むためには心身のバランス感こそが不可欠と考え、長年フランスおよび日本にてビューティーメソッドを探求。その経験と実績をもとにバイタリティー・コーチングを考案。現在は、パリのセレブリティやアーティストのためのパーソナルコーチとして活動するほか、大手化粧品会社や美容機器会社のコンサルティング及びブランドスポークスマンとしても活躍中。
http://www.shigeta.fr/
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