エマは日々のスポーツシェイクに多くのプロテインをブレンド。一般的には飲みにくいとされるプロテインだけどその味はおいしく、栄養価の高いものだったので、飲むことは苦痛ではなかったそう。
 
「シェイクは、肉体にかかる負担を回復するための栄養を与えてくれるんだ。とはいえ、3カ月間、毎日2回も飲まないといけなかったから味にはこだわる必要があったんだ」とジェイソン。エマが実際に飲んでいたのは、Metabolic Wayと呼ばれるものだ。

 「ベースはプロテイン、それにほうれん草とスプーン3杯のウドズオイル（オメガ3、6、9の脂肪酸をブレンドしたもの）を入れた。カロリーはこのオイルから補っていたんだ。それからインドのハーブ、アシュワガンダを血液浄化、滋養強壮、体の負荷を取り除き回復させるためにブレンド。このハーブは登山家の友人から教わったよ」