地元でとれた旬の食材を食べよう
旬の野菜や果物を知っておくことは、節約するうえでとても役に立つ。季節はずれの食材と比べて、季節の食材はおいしさも格別だ。地元のファーマーズマーケットや肉屋、魚屋、八百屋などで手に入れよう。「果物や野菜がセットになった宅配システムも人気。スーパーで買うのと値段に違いはないし、その産地まで行く時間や交通費を抑えられると同時に、いらないものの誘惑に負けない、とメリットがたくさん」
original text : The Good Housekeeping web Team photo : Getty Images