ターメリックは私たちにもなじみのあるスパイスだけど、ここ数年の間に、ココナッツオイルやケールと肩を並べるほど話題になっているのをご存知？　最近突然、鮮やかなオレンジのラテ（ゴールデンミルクやゴールデンラテと呼ばれる）がピンタレストやインスタグラムに登場すると、グウィネス・パルトローやエミリー・ラタコウスキーといったセレブたちがこぞってターメリック入りドリンクをおすすめ。でも、実際どう取り入れるの？　そして、どんな効果があるの？　グーグルによると、11月から1月にかけて、“メリット”という言葉とともに、ターメリックについて検索した人は56％に上ったそう。

スパイスというと、「体に良いって聞いたよ」という結論に留まりがちで、使い方を知らない人も多い。もし単に、ターメリックをグリルチキンに振りかけたり、ラテに混ぜたりすることが、よりヘルシーな生活や痛みを和らげることにつながるなら、試してみない手はないのでは？　次のページからは、ターメリックについてリサーチした結果を発表！　さっそくチェックしてみよう。