ヘルシーで楽しい夏休みのために……
泳ぐ前に食べちゃだめ！ 意外な7つの食材って？
ビーチでのんびりアイスやジュースを楽しんだり、プールサイドでカクテル三昧したり……。バケーションのお手本みたいな光景も、実はNGだった！ 目からウロコの新事実、さっそくチェックしてみて。
アルコール類
アルコールを飲むと判断力がにぶるので、とりわけ水辺にいるときは危険！ プールサイドでマルガリータ、ビーチでビールを楽しみたかったら、たしなむ程度が賢明だ。そうすれば、溺れたり、リスキーな事故に巻き込まれなくてすむはず。
original text : Hannah Dolin
-
※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。