ファッション・エディター SAYAKA
Q1 気分が落ちたときにあなたが頼りにするとっておきアイテムは?
ランニングアイテム。外へ走りに出かけると、モヤモヤが汗と共にに流れ出て、ゴール時にはすっきり。ダウナーなとき以外にも、考えごとをしたいときも走ります。頭が冴えてきて、ふといいアイデアが浮かんだり、解決の糸口が見つかります。
Q2 落ち込んだときに「これをするとリセットできる!」というアクションは?
家事に没頭する。常備菜を何品もストックすると達成感でいっぱいに。あとは、無心でアイロンがけしたり、普段できない雑巾がけをしたり。気分が晴れて家もぴかぴか!