5月病を吹き飛ばせ! エル・エディターがこっそり教える気分をアゲるMY処方箋
2018/05/18(金)
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ファッション・エディター SAYAKA

Q1 気分が落ちたときにあなたが頼りにするとっておきアイテムは? 

ランニングアイテム。外へ走りに出かけると、モヤモヤが汗と共にに流れ出て、ゴール時にはすっきり。ダウナーなとき以外にも、考えごとをしたいときも走ります。頭が冴えてきて、ふといいアイデアが浮かんだり、解決の糸口が見つかります。

Q2 落ち込んだときに「これをするとリセットできる!」というアクションは?

家事に没頭する。常備菜を何品もストックすると達成感でいっぱいに。あとは、無心でアイロンがけしたり、普段できない雑巾がけをしたり。気分が晴れて家もぴかぴか!

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