エステといっても、悶絶どころか拷問というくらい、人生史上最高（最凶？）の痛みを伴うエステ「ラフィアージュ」。私がここに通うまで数年の間に5～6キロ太ってしまっていた原因は、毎晩の飲酒と肋骨が開いていることでした。あるべき場所から肋骨が外側に開き、食べ放題のお腹に。その開いた肋骨を矯正すべく、背骨まわりの筋肉を肘やローズウッドのスティックでコリコリほぐしていくのですがそれが超絶痛い！　特に日々酷使していた胃の裏側は痛みも最高潮。

施術は背中のみならず、手から足、顔まで全身に及び、筋肉の凝りをほぐしリンパに溜まった老廃物を流していきます。何度も言いますが、すべて痛みを伴うのですが、そうすることで体格を調整し痩せやすい体がつくられるとか。毎回施術が終了するたびに、「人間としても終了！」してしまったかのように、顔面蒼白状態でしたが、あら、不思議！　1回の施術の後に毎回1キロ落ち、全身するするとサイズダウン。私の場合、むくみも大きかったようです。

痛いのは「筋肉の凝りと内臓が弱っているから」ということで、食事のカウンセリングにもとづき、おすすめされた青汁を毎日1～2杯、酵素サプリも食事前に採り、飲酒は外食時のみ、自宅での晩酌をやめ、小麦粉や乳製品、揚げ物はできるだけ控え、ご飯や味噌汁、野菜料理を毎日摂取するように心がけました。（しかも必要以上に食べすぎないこと！）食生活への意識をだいぶ変えたことも施術で体重が減る効果につながってたのかなと思います。

約2カ月で6回通って、最終的に6キロまで落ちたのと、それ以上に見た目がサイズダウンしたと感じます。（ウエストは－11cmでした。）このダイエットから1年半以上が経ちますが、大きなリバウンドはありません！　何よりもこのエステに通って食生活に対する意識が変わったことが大きいです。今も毎日の体重計測と、自分なりの毎日のエクササイズ（フラフープ！）を続けています。人生最高の痛みに感謝！でした。