エル周辺のダイエッターに聞いたサクセスストーリーを一挙公開!
お正月太りで体が重い……そんな声がちらほら聞こえる今日この頃。そこで編集部周辺で集まった、過去にダイエットに成功した猛者たちのケースを大公開! これをヒントに、お気に入りのダイエット法を見つけて早速トライしてみては? (注:個人の体験に基づく見解です)
CASE4:サーフィンダイエット by スタイルインサイダー百冨友香理さん(33歳)
ワンシーズンだけですが、サーフィンに数回行っただけで、2キロくらい落ちました! そのあと測定した体内年齢も18歳と、実年齢と10歳以上違う結果が測定され、骨格筋率の数値もすごく良かったです。
サーフィンは海の中で波に反して前に進み、瞬発力やバランス感などを鍛えられる全身運動だと思うので、すごくおすすめです。と言ってもまだワンシーズンだけですけどね……(笑)。引き続きまた行きたいと思っています!