週に1～2回、1回40分くらいのホットヨガクラスに通うダイエットをしました。最初の3か月はなかなか体重が落ちなかったですが、通い出して4カ月ほど経ったときに少しずつ落ちてきて、半年で約3キロの減量に成功！　そのあとさらに1キロ減ったので、1年かけて4キロ落としました。
どんなに食べても運動しなくても、最低週1くらいで大量に汗をかけば、前日たくさん食べたご飯やお酒もチャラ（？）になるので通い続けています。といいつつも、年末年始でリバウンド気味なので今年も気合を入れて通い続ける予定です。（エディターA）

昨年9月に自分史上最高体重になりました。さすがにやばいと思って、超いまさらながら週1回のホットヨガをスタート。これが体に合っていたようで、肌も調子がよくなり、ストレス発散にもなって、体重が4キロ落ちました。
ホットヨガと同時期にやって効果があったのは、自分で料理を作るようになり、その料理がまずくてたくさん食べられず、自然と小食になったことです。むしろこっちがやせた理由かもしれません……。（エディターN）