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リオ五輪で世界中が注目！ ブラジル女性のビューティルール９
今、気になるのは断然、ブラジリアンビューティ。ジゼル・ブンチェンやアドリアナ・リマといったトップモデルはもちろん、ビーチを見渡してみても、露出度の高い水着から覗く生足やヒップが眩しい女性の多いこと。そこで、彼女たちのエクササイズやメイク、そして食事療法のコツなどを総括。マネすればブラジリアンビューティになれるかも!?
Adriana Lima（アドリアナ・リマ）
【ルール６】美容に万能なココナッツウォーター
血色のよい肌を作るために、ブラジル人が日常に取り入れているのがココナッツウォーター。「美しい肌の基礎を作るためにも、１日に３回飲んでいるわ」と語るのはアドリアナ・リマ。体内のデトックスを促しながら、豊富なビタミンCやミネラルを豊富に補える。日常的に飲み続けることで、肌にたっぷりと水分をブーストしたような弾けるような印象が手に入る。ココナッツオイルも同様の効果をもたらすが、ブラジル人は歯のホワイトニングとして投入しているそう。少量のオイルで口をゆすぐオイルプリングを習慣にしてみて。
Photo ： Aflo、Getty Images
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