完璧BODYの持ち主、オリンピック代表選手たちの1日の食事プランを大公開
2018/03/04(日)
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カレン・チェン

年齢:18歳
出身:カリフォルニア州フリーモント
種目:女子フィギュアスケート

フィギュアスケートのトレーニングと学業の両立に力を注いでいるという18歳のカレン・チェン選手。勉強の時間をしっかりキープしながら、それ以外の時間をすべてスケートリンクまたはそれ以外での練習、ストレッチ、セルフマッサージが目的のフォームローリングなどに費やしているという。

<チェン選手の食事>
【朝食】:フルーツ入りオートミール
【昼食】:サーモン、野菜
【夕食】:サラダ
【間食】:ギリシャヨーグルト、(どうしてもやめられない)ホームメイドのバナナマフィン

original text : Hannah Doolin translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara photo : Getty Images

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